- 47条长寿经典秘诀 简单却未必能做到 现在世界各地都有长寿的人，而想要长寿，以下的47个秘诀虽然并不是多大的“秘密”但是经过验证得出的长寿结论，用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单，看看是否可以养成某个新习惯...
- 中医养生告诉你 过了清明后早起床 祖国中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。因此，当季建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处，比如公园、广场、树林、山坡等地慢走、打拳、做操，尽量多活动，增长阳气。古人说，清明，乃天清...
- 卫生部倡议“步行日”获近99%网友支持 中国卫生部去年5月11日在“中国健康知识传播激励计划”（吃动平衡·2010）启动仪式上发出倡议，将每月11日定为“步行日”。人民网今天公布的“步行日”网上调查报告显示，超过九成网民了解并支持这一倡议...
- 李国民专家：中年女性养颜的七种药膳 七锦糯米粥 糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖...
- 专家提醒：胃病患者最好别喝绿茶 俗话说“十人九胃病”，胃病是很常见的一种疾病。胃病的症状有轻有重，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振，胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐或...
- 专家：慎入十大常见保健养生误区 误区一：工作太忙，退休后再养生保健 对于养生，有些人认为：“现在工作太忙，没有功夫养生，养生保健等到退休以后再说！”专家对此分析说，不管什么人，生命过程大致都是相同的：人总是从健康变成亚健康...
- 医生教你饭后“三鞠躬”消除老胃病 65岁的林奶奶连续几天总觉得胃部发胀，不想吃饭，异常担忧自己的胃是不是出了什么问题。赶快去医院做了检查，结果发现除了胃下垂外，没有其他问题。 上了年纪，很多老人都会遇到同样的问题。这是因...
更新日期：2011-10-23
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更新日期：2011-10-19
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更新日期：2011-10-14
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更新日期：2011-10-13
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更新日期：2011-10-11
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更新日期：2011-10-11
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更新日期：2011-10-02